目標設定〜節約〜
人生の大逆転を狙うにあたり
まず「支出の見直し」
つまり「節約」をテーマにしようと思います。
その際に大事になるの「目標設定」。
人間は弱い生き物で決めたことを継続するのは簡単ではないからです。
その方法として「WOOPの法則」を利用するのがおすすめということなので活用します。
WOOPの法則とは、
ステップ① Wish:願望
ステップ② Outocome:結果
ステップ③ Obstacle:障害
ステップ④ Plan:計画
の頭文字でできた言葉です。
この4つのステップに沿って行動することで、目標達成ができます。
まずWishでは願望・目標を設定します。
次にOutcomeでWishを達成したらどのような結果があるか考えます。
その次にObstacleでは目標を達成するうえでの障害となるものを考えます。
最後にPlanではObstacleで考えた障害にあったとき、どのようにするか考えます。
それでは実際に設定してみましょう。
① Wish: 200万円を貯める
② Outcome:住宅ローンの頭金に使うことができる
③ Obstacle:途中で節約が嫌になり、衝動買いをしてしまうかもしれない
④ Plan:衝動買いしそうになったら「本当に必要？」と問いかける。
ここで大事なのが何のために目標を設定するのか，達成して何がしたいのかという結果まで具体的にイメージすること。
また、ネガティブな障害を先に想定してその対処法まで計画しておくことが大事。
そして、自分のできる範囲でやること。（無理はしない）
イチロー選手も「小さなことを積み重ねることが、とんでもないところへ行くただ一つの道」と述べています。
